Sante

Santé visuelle en entreprise : Le travail face aux écrans.
31 juillet 2023

Santé visuelle en entreprise : Le travail face aux écrans.

Écrans, éclairages artificiels... Les salariés y sont confrontés continuellement. Mais ces expositions sont-elles sans concéquence pour vos salariés? Découvrez les conseils pour préserver leur santé visuelle.
La fatigue oculaire numerique peut causer des yeux secs et irrites, ou bien pire !
12 avril 2023

La fatigue oculaire numerique peut causer des yeux secs et irrites, ou bien pire !

Protégez vos yeux de la fatigue oculaire numérique : sécheresse, irritation et risques graves. Découvrez les causes, conséquences et soins dans notre article informatif.
Santé jeunes : Lumière bleue & Communiqué de l'Académie nationale de Médecine
7 avril 2023

Santé jeunes : Lumière bleue & Communiqué de l'Académie nationale de Médecine

Protégez vos enfants de la lumière bleue : ce qu'en dit l'Académie Nationale de Médecine. Découvrez les conseils pour préserver leur santé visuelle.
La science répond à vos problèmes de sommeil
26 janvier 2023

La science répond à vos problèmes de sommeil

La science fonctionne par l’expérimentation. La base des théories scientifiques passe par l’observation quotidienne. Essentiellement, vous ou moi pourrions remarquer un modèle dans la vie et décider de tester si le modèle
5 conseils pour éviter la fatigue oculaire numérique
23 décembre 2022

5 conseils pour éviter la fatigue oculaire numérique

Le Vision Council et la campagne Pensez à vos yeux sont consacrés à l’amélioration de la santé de vos yeux. Ensemble, ils sont les principaux experts en matière de soins oculaires.
Comment exercer vos muscles oculaires ?
20 septembre 2022

Comment exercer vos muscles oculaires ?

Entre la distanciation sociale et le travail à distance, il devient nécessaire de faire de l’exercice à la maison. Si vous aviez l’intention de commencer à vous entraîner, il n’y a pas de temps comme le présent!
Les lunettes bloquant la lumière bleue fonctionnent-elles vraiment?
Vos yeux fatigués demandent une pause. Écoutez-vous ?
19 août 2022

Vos yeux fatigués demandent une pause. Écoutez-vous ?

Dans l’industrie de la santé et du bien-être, l’accent mis sur un mode de vie sain en tant que récompense vaut bien le coût et les efforts existe depuis que l’industrie elle-même. Cette idée, cependant, n’a pas vraiment traversé le domaine de la protection oculaire jusqu’à récemment.
La lumière bleue peut-elle altérer votre métabolisme et affecter votre poids ?
19 août 2022

La lumière bleue peut-elle altérer votre métabolisme et affecter votre poids ?

Selon une étude récente de l’Université Northwestern, l’exposition à la lumière bleue est évidemment liée au métabolisme et au poids. Au cours de leurs recherches sur les effets de la lumière bleue artificielle sur les humains, les effets sur le métabolisme, les niveaux d’insuline et les niveaux de glucose ont été montrés.
Comment mieux dormir ? 5 conseils qui fonctionnent
18 août 2022

Comment mieux dormir ? 5 conseils qui fonctionnent

Le sommeil est un sujet de discussion constant. Chaque jour, vous entendez parler de se sentir fatigué, d’avoir besoin de plus de sommeil, de dormir, de se lever tôt, de rester éveillé tard, pourquoi vous n’avez pas dormi plus, pourquoi vous l’avez fait, et la liste continue
Améliorez votre sommeil avec une astuce simple
18 août 2022

Améliorez votre sommeil avec une astuce simple

L’image juste au-dessus de ces mots vous semble probablement familière. Yeux fatigués, lumière vive, pièce sombre: le rituel nocturne du défilement avant de se coucher.
La science derrière la lumière bleue
29 juillet 2022

La science derrière la lumière bleue

Imaginez un instant que vous avez voyagé dans le temps jusqu’au début des années 1700. Pas de téléphones, d’ordinateurs, de téléviseurs à écran plat, de tablettes, de panneaux électroniques sophistiqués, etc.

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