Posts tagged 'lumiere bleue'

La science répond à vos problèmes de sommeil
26 janvier 2023

La science répond à vos problèmes de sommeil

La science fonctionne par l’expérimentation. La base des théories scientifiques passe par l’observation quotidienne. Essentiellement, vous ou moi pourrions remarquer un modèle dans la vie et décider de tester si le modèle
Pourquoi porter des lunettes GUNNAR ?
20 décembre 2022

Pourquoi porter des lunettes GUNNAR ?

GUNNAR Optiks a produit une vidéo animée pour éduquer les gens sur les lunettes de lumière bleue GUNNAR. Nous avons créé cette vidéo pour souligner à quel point nos vies tournent autour des écrans numériques
La lumière bleue peut-elle altérer votre métabolisme et affecter votre poids ?
19 août 2022

La lumière bleue peut-elle altérer votre métabolisme et affecter votre poids ?

Selon une étude récente de l’Université Northwestern, l’exposition à la lumière bleue est évidemment liée au métabolisme et au poids. Au cours de leurs recherches sur les effets de la lumière bleue artificielle sur les humains, les effets sur le métabolisme, les niveaux d’insuline et les niveaux de glucose ont été montrés.
Améliorez votre sommeil avec une astuce simple
18 août 2022

Améliorez votre sommeil avec une astuce simple

L’image juste au-dessus de ces mots vous semble probablement familière. Yeux fatigués, lumière vive, pièce sombre: le rituel nocturne du défilement avant de se coucher.
Comment faire face à la lumière bleue sans se déconnecter ?
29 juillet 2022

Comment faire face à la lumière bleue sans se déconnecter ?

Le syndrome de vision par ordinateur (CVS) a récemment attiré beaucoup d’attention dans les médias. Rien que l’année dernière, des dizaines de nouvelles études sur la lumière bleue ont été publiées.
Vous dormez mal et c'est la faute de vos appareils
25 juillet 2022

Vous dormez mal et c'est la faute de vos appareils

Depuis sa création, GUNNAR Optiks partage le fait que la lumière bleue émise par les appareils numériques ralentit la production de mélatonine naturelle. La longueur d’onde de la lumière bleue des appareils numériques
Des études montrent que les lentilles ambrées améliorent le sommeil
20 juillet 2022

Des études montrent que les lentilles ambrées améliorent le sommeil

Le soleil, si vous viviez dans le désert, vous réveillerait tous les jours. Bien que dormir dans un endroit bien éclairé ne soit certainement pas facile, la raison pour laquelle le soleil vous empêche de dormir est plus profonde.
La meilleure solution pour protéger vos yeux de la lumière bleue
19 juillet 2022

La meilleure solution pour protéger vos yeux de la lumière bleue

Chaque jour, l’effet négatif de la lumière bleue sur vos yeux gagne une confirmation scientifique supplémentaire. Compte tenu des diverses études crédibles et évaluées par des pairs sur le sujet, la communauté scientifique
Les lentilles bloquant la lumière bleue n’affectent pas la fonction visuelle ou la couleur, selon une étude
19 juillet 2022

Les lentilles bloquant la lumière bleue n’affectent pas la fonction visuelle ou la couleur, selon une étude

Lorsque vous regardez les lentilles bloquant la lumière bleue, vous vous demandez peut-être si les lentilles pourraient affecter votre vision. De telles questions méritent de bonnes réponses. La plupart des réponses seront, naturellement, subjectives
Les lunettes bloquant la lumière bleue pourraient vous éviter des nuits blanches
19 juillet 2022

Les lunettes bloquant la lumière bleue pourraient vous éviter des nuits blanches

À la fin d’une longue journée, tout ce que la plupart d’entre nous veulent faire est de se détendre. Pour la majorité des gens, cela signifie maintenant interagir avec une sorte d’appareil électronique
Lunettes Gaming Gunnar : Quels sont les meilleurs modèles  ?
25 mai 2022

Lunettes Gaming Gunnar : Quels sont les meilleurs modèles ?

Dans cet article , on compare 5 de nos lunettes de jeu les plus populaires, pour vous aider à trouver la monture qui vous convient le mieux.
Le "Mode nuit" pour mieux dormir : info ou intox ?
29 septembre 2021

Le "Mode nuit" pour mieux dormir : info ou intox ?

L'activation du mode nuit permet-elle réellement de mieux dormir ? C'est la question à laquelle on va répondre grâce à l'étude du professeur Chad Jensen.

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